Bahar aylarının gelmesiyle birlikte doğa gibi cildimiz de yenilenmeye ihtiyaç duyar. Kış aylarında maruz kaldığımız soğuk hava, rüzgar ve kapalı ortam havası cildimizi kurutup yıpratırken, baharın ılıman havası cilt bakımı için harika bir fırsat sunar. Peki, bahar aylarında cilt bakımı nasıl yapılır? Cildimizi bahara hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz? İşte, bahar aylarında cildinize canlılık kazandıracak bakım önerileri!
1. Nemlendiricinizi Değiştirin!
Soğuk havalar nedeniyle kuruyan ve yıpranan cildin bahar aylarında yeniden yapılanması için nem dengesini korumak çok önemlidir. Kışın kullanılan yoğun ve ağır nemlendiriciler yerine, bahar aylarında daha hafif ve su bazlı nemlendiricilere yönelmek cildinizin hava almasını sağlar. Özellikle hyaluronik asit ve aloe vera içeren nemlendiriciler cildi canlandırarak bahar mevsimine uyum sağlamasına yardımcı olur.
2. Peeling ile Cildinizi Yenileyin
Cildin sağlıklı, parlak ve pürüzsüz görünmesi için düzenli peeling yapmak büyük önem taşır. Kışın biriken ölü derilerden kurtulmak için haftada bir kez cilt tipinize uygun peeling uygulayabilirsiniz. Eğer cildiniz hassas veya akneye eğilimliyse, peeling yerine nazik içeriklere sahip arındırıcı maskeler kullanmanız daha faydalı olacaktır.
3. Güneş Koruyucu Kullanmayı İhmal Etmeyin!
Bahar aylarında güneş ışınlarının etkisi artmaya başlar. Kış aylarında çok fazla güneş koruyucu kullanmayanlar için bu dönemde SPF içeren kremler büyük önem taşır. Cildinizi zararlı UV ışınlarından korumak için en az SPF 30 içeren bir güneş koruyucu kullanmalı ve dışarı çıkmadan önce mutlaka yüzünüze ve ellerinize uygulamalısınız.
4. Bol Su İçin!
Cilt sağlığını korumanın en doğal ve etkili yollarından biri bol su içmektir. Yeterli miktarda su tüketmek, cildin elastikiyetini artırır ve nem dengesini korur. Günlük en az 2 litre su içmek, cildin kurumasını önleyerek daha taze, parlak ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar.
5. Doğru Beslenme ile Cildinizi İçten Besleyin
Sağlıklı bir cilt için dışarıdan yapılan bakımlar kadar beslenme alışkanlıkları da büyük önem taşır. Antioksidan bakımından zengin gıdalar tüketmek cildi serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur. Özellikle A, C ve E vitamini içeren meyve ve sebzeler cildin yenilenmesine katkı sağlar. Yeşil yapraklı sebzeler, havuç, ceviz ve badem gibi besinler bahar aylarında cildinizin ışıl ışıl görünmesine yardımcı olur.
6. Hafif Yapılı Makyaj Ürünleri Kullanın
Bahar aylarında ağır ve yoğun makyaj ürünleri cildi yorabilir ve gözenekleri tıkayarak cilt problemlerine yol açabilir. Cildinizin nefes almasını sağlamak için hafif yapılı BB kremler, renkli nemlendiriciler ve su bazlı fondötenler tercih edebilirsiniz. Ayrıca cildinizi makyajdan arındırmak için mutlaka çift aşamalı temizleme yöntemlerini uygulamalısınız.
7. Cilt Temizliğini İhmal Etmeyin
Bahar aylarında cilt daha fazla terleyebilir ve dış etkenlere daha açık hale gelir. Günlük cilt temizliği, gözenekleri kir ve yağdan arındırarak cilt problemlerinin oluşmasını engeller. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez cilt tipinize uygun bir temizleyiciyle yüzünüzü temizlemek, cildin daha sağlıklı görünmesine katkı sağlar.
