1. Haberler
  2. DERSİM
  3. Tığ gibi olan Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı

Tığ gibi olan Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala


Türk sineması ve dizi sektörünün önde gelen isimlerinden ünlü komedyen Ata Demirer, kaybettiği kilolarla herkesi şaşkına çevirdi. Son dönemdeki kilo kaybıyla dikkat çeken Demirer, Cem Özer’in programına katıldı. Başarılı projeleriyle adından söz ettiren Ata Demirer, bu defa kilo kaybıyla magazin dünyasında büyük ses getirdi. Şu sıralar Netflix dijital platformunda yayınlanacak “Bir İhtimal Daha Var” dizisiyle sıkça gündeme gelen Demirer, “Ata Demirer Gazinosu” projesiyle de medyanın ilgisini çekiyor. Geçtiğimiz akşam Cem Özer’in programına katılan Demirer, kameralara yansıdı. Verdiği kilolarla dikkat çeken Demirer, adeta incecik hale geldi.

Ata Demirer Nasıl Kilo Verdiğini Açıkladı

Ünlü mizahçı Ata Demirer, 2,5 yıl içinde 30 kilo kaybetmişti. Kilo verme sürecini anlatan Demirer, fit bedeniyle takipçilerini şaşırtmıştı. Günden güne zayıflamaya devam eden Demirer, daha önce 30 kilo kaybettiğini ifade etmişti. Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz sayesinde hedeflediği sonuca ulaşan Demirer, verdiği kilolar ve sağlıklı vücuduyla sıkça gündeme gelerek formunu korumaya devam ediyor. Ata Demirer’in yürüyüş yapmayı ihmal etmediği, öğle ve akşam yemeklerinde karbonhidratlardan kaçındığı, bunun yerine protein açısından zengin gıdalar tercih ettiği söyleniyor. Verdiği kilolarla sürekli gündemde olan Demirer, nasıl zayıfladığının sırrını şu şekilde açıklamıştı: “Düzgün beslendim, spor yaptım. 2,5 yılda 30 kilo kaybettim.” Yaptığı açıklamalarla adından söz ettiren Demirer, kilo kaybı ve değişimiyle herkesin ilgisini çekmeye devam ediyor.





Source link

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Tığ gibi olan Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Dersim Haber ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin