Soda, genellikle musluk suyu veya arıtılmış suyun içine karbon dioksit gazı eklenerek oluşturulan, genellikle tuz ve bazen aromalarla zenginleştirilen gazlı bir içecektir. Tadı hafif tuzlu veya mineral eklenmiş olabilir. Soda, özellikle maden suyu olmadığı halde benzer özellikler taşıması için hazırlanır ve genellikle düşük mineralli olur.
Maden Suyu Nedir?
Maden suyu ise yeraltından doğal kaynaklardan çıkan ve içeriğinde doğal mineraller barındıran sudur. Maden suyuna karbon dioksit doğal olarak veya yapay olarak eklenebilir. İçerdiği mineraller sayesinde sağlık açısından çeşitli faydalar sağlar. Maden suyunun mineralleri doğal kökenlidir ve genellikle kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi elektrolitler içerir.
Soda ve Maden Suyu Arasındaki Farklar
Hangisi Daha Sağlıklıdır?
Maden suyu, doğal mineral içeriği sayesinde sindirim sistemine yardımcı olur, elektrolit dengesini sağlar ve kemik sağlığına katkıda bulunabilir. Soda ise içeriğindeki yapay tuz ve karbon dioksit nedeniyle daha az faydalıdır ve özellikle bebekler ile hassas bünyeliler için önerilmez.
