Yaz mevsiminin başlamasıyla birlikte güneşin zararlı etkilerinden korunma gereksinimi de artış gösteriyor. Güneş koruyucu krem kullanımı bu süreçte en kritik adımlardan biri haline geliyor. Ancak, güneş koruyucusunun yanlış uygulanması cilt sağlığı açısından ciddi problemlere yol açabilir. Koruma sağlaması gerekirken cildi daha savunmasız bırakan bu hatalar, güneş yanıklarından renk değişimlerine, hatta uzun vadede deri kanserine kadar birçok riski beraberinde getiriyor. İşte güneş kremi kullanırken yapılan yanlışlar ve doğru uygulama yöntemleri…
GÜNEŞ KREMİ UYGULARKEN DİKKATLİ OLUN!
Yaz mevsimiyle birlikte deniz, havuz, piknik ve güneşlenme aktiviteleri artarken, cilt sağlığını korumak için en önemli konulardan biri güneşten doğru şekilde korunmaktır. Birçok kişi güneş kremi sürerek kendini güvende hissedebilir, ancak yapılan bazı yanlışlar bu korumayı tam tersine çevirebilir. Yanlış kullanılan güneş kremi, ciltte yanıklara, renk değişimlerine ve erken yaşlanma belirtilerine neden olabileceği konusunda uyarılar yapılıyor.
İlk ve en yaygın hata, güneşe çıkmadan hemen önce krem sürülmesidir. Oysa güneş kremi en az 20 dakika önce uygulanmalıdır. Bu süre, ürünün cilt tarafından emilip tam koruma sağlaması için gereklidir. Ayrıca sadece yüz değil, kulak arkası, ense ve ayak üstü gibi bölgeler de sık sık unutuluyor. Halbuki bu alanlar da güneşe maruz kalıyor ve yanıklara karşı hassas oluyor.
Diğer önemli bir husus ise SPF seçimi. Sadece yüksek koruma faktörüne sahip bir güneş kremi kullanmak yeterli değildir; ten rengi, güneş altında kalma süresi ve çevresel koşullar da uygun ürünü seçerken dikkate alınmalıdır. Örneğin, şehir içindeyseniz SPF 30 yeterli olabilirken, sahil ya da dağlık bölgelerde SPF 50+ tercih edilmelidir.
