Son yapılan incelemelere göre, hem kahve hem de limon antioksidan açısından zengin oldukları için cilt üzerinde birçok olumlu etki sağlıyor. Günlük kahve tüketiminin sağlık açısından birçok faydası bulunurken, aynı zamanda kilo verme etkisiyle de cazip hale geliyor. Daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve aynı zamanda zayıflamak isteyenler için, her evde bulunan bu harika ikiliyle kilo vermek artık çok daha kolay. İşte etkisi kanıtlanmış yağ yakımını destekleyen limonlu Türk kahvesi karışımı…
Limonlu Türk Kahvesi Zayıflatır Mı?
Türk kahvesi ve limon karışımı, son zamanlarda yağ yakma özelliğiyle popüler hale geldi. Özellikle aç karnına tüketilen limonlu Türk kahvesi, metabolizmayı güçlendirme ve hızlandırma konusunda oldukça etkilidir. Aynı zamanda tok tutma özelliği bulunan kahve, yağ yakımını hızlandırarak kilo kaybını destekler.
Limonlu Türk Kahvesi Nasıl Yapılır?
Malzemeler
1 yemek kaşığı Türk kahvesi
1 su bardağı su
2 damla limon suyu
Hazırlanışı
Öncelikle bir cezvenin içine 1 yemek kaşığı kadar öğütülmüş Türk kahvesi ilave edin. Ardından içerisine 1 bardak kadar içme suyu ekleyin. Sonrasında karışımı ocağa alarak kaynama noktasına getirin. Kaynadıktan hemen sonra içerisine taze sıkılmış limon suyu ekleyip ocaktan alın. Yağ yakımını destekleyen içeceğiniz hazır.
Limonlu Türk Kahvesi Ne Zaman Tüketilir?
Eğer limonlu Türk kahvesi karışımının yağ yakıcı etkisinden maksimum düzeyde yararlanmak istiyorsanız, günlük yürüyüş ya da fiziksel aktivite öncesinde tüketmeye özen gösterin. Bu yöntemi düzenli olarak uyguladığınızda, haftalık en az 3 kilo kaybı yaşamanız mümkün olabilir.
