Doğal yöntemlerle ağız sağlığını korumak isteyenlerin en çok başvurduğu yöntemlerden biri karanfil çiğnemek. Hem geleneksel tıpta hem de modern araştırmalarda adı sıkça geçen karanfil, küçük bir baharat olmasına rağmen büyük faydalar sunar.
Karanfil Çiğnemenin Faydaları Nelerdir?
Ağız kokusunu giderir
Karanfilin güçlü ve hoş kokusu, kötü nefesi bastırarak ferah bir ağız sağlar. Özellikle sarımsak, soğan gibi kokulu gıdalardan sonra etkilidir.
Diş ağrılarını hafifletir
Karanfil, doğal bir antiseptik ve ağrı kesici olan öjenol içerir. Bu nedenle diş eti iltihabı ya da hafif diş ağrılarında karanfil çiğnemek geçici rahatlama sağlar.
Ağız içi yaraları iyileştirir
Karanfilin antibakteriyel özellikleri, aft gibi ağız içi yaraların iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Sindirimi destekler
Tükürük salgısını artırarak sindirimin ilk aşamasına katkı sağlar. Yemeklerden sonra karanfil çiğnemek hazımsızlık ve şişkinliğe iyi gelebilir.
Bağışıklığı güçlendirebilir
Antioksidan yönünden zengin olan karanfil, vücudun serbest radikallerle savaşmasına yardımcı olabilir.
Karanfil Çiğnerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Aşırı tüketim mide hassasiyetine neden olabilir.
Hamilelik veya emzirme döneminde doktora danışılmalıdır.
Diş eti hassasiyeti olanlar kullanımda dikkatli olmalıdır.
